A aromaterapia usa o poder dos cheiros para equilibrar corpo e mente. Vou dar alguns exemplos aqui, que podem te beneficiar no teu dia a dia: o óleo de lavanda pode ser seu aliado na hora de dormir, ajudando a relaxar e melhorar o sono.
A menta é perfeita para te dar aquele gás extra enquanto trabalha ou estuda. É como tomar um café para o seu olfato!
E quem nunca sentiu o eucalipto trazer aquele frescor durante um banho quentinho? Ele é incrível para aliviar a respiração e deixar o ar mais leve, lembra dos descongestionantes e pomadas com esse aroma?
O legal é que você pode usar a aromaterapia em vários lugares da casa: na sala, com um difusor de óleos essenciais, no quarto para uma boa noite de sono, e até no home office, para focar mais nas tarefas do dia.
Assim como a iluminação transforma o ambiente, os aromas também fazem parte do design de interiores integrativo. Eles melhoram seu bem-estar, equilibram sua energia e deixam a casa mais acolhedora. Afinal, quem não gosta de chegar em casa e sentir que o ambiente está te abraçando?